Un masaje manual adaptado a tus zonas de tensión, tanto si vienes de entrenar como si la carga te la ha dejado el día.
Es un trabajo manual sobre la musculatura, hecho a medida de lo que trae cada persona: piernas cargadas después de entrenar, cuello y trapecios de horas de pantalla, espalda baja tensa de estar sentada.
Es un servicio de bienestar, no un tratamiento sanitario, y lo decimos desde el principio para que sepas exactamente a qué vienes.
No es un protocolo fijo que se aplica igual a todo el mundo. Antes de empezar preguntamos dónde te molesta, desde cuándo y qué haces en tu día o en tu entrenamiento que pueda estar detrás. A partir de ahí se decide la presión, las zonas y la duración.
Diez minutos de conversación antes de tocar nada: qué te molesta, desde cuándo, a qué te dedicas y qué deporte haces.
Entre 45 y 60 minutos de trabajo manual sobre las zonas que hayamos acordado, con la presión que marques tú.
Te contamos qué hemos notado y qué puedes hacer en casa entre una sesión y la siguiente.
Entre 45 y 60 minutos según la zona.
No debe doler. Se trabaja justo en el límite de lo que resulta cómodo, y ese límite lo marcas tú en voz alta.
Depende de la carga. Para una tensión puntual, una sesión. Para tensión mantenida, cada dos o tres semanas.
No, y es importante: no somos un centro sanitario y esto no es un tratamiento médico. Es un masaje de bienestar y descarga muscular. Si hay una lesión, un dolor que no cede o un diagnóstico médico de por medio, lo que necesitas es un fisioterapeuta, y te lo vamos a decir.
Preferimos que no hasta que te haya visto un profesional sanitario.
Si tienes alguna pregunta, puedes contactarnos. Por favor completa el formulario a continuación.